¿Qué es el masaje deportivo?
El masaje deportivo es una forma de terapia que implica la adaptación de las células blandas para beneficiar a una persona que realiza ejercicio con regularidad. El tejido blando está formado por células conectivas que no se han endurecido formando hueso y cartílago; incluye piel, músculos, tendones y fascia (un tipo de células conectivas que recubre y envuelve a las demás células blandas). El masaje deportivo está diseñado para ayudar a corregir problemas y discordancias en los tejidos blandos que se originan por la actividad física repetida y extenuante, así como por traumatismos. La aplicación del masaje deportivo, antes y después del entrenamiento, puede mejorar el rendimiento, facilitar la recuperación y prevenir lesiones.
El masaje se registra como uno de los primeros tipos de fisioterapia y se utilizaba hace más de 3000 años en China, India y Grecia.Leer aquí masaje deportivo y relajante En nuestra página web Su uso popular en Occidente se debe en gran medida al trabajo de Per Henrik Ling (1776-1839), quien creó el tipo de masaje que hoy conocemos como terapia de masaje sueco. Ling estableció su propio estilo de terapia de masaje y entrenamiento para ayudar a esgrimistas y gimnastas, obteniendo reconocimiento mundial. Muchos de sus conceptos han sentado las bases del masaje deportivo moderno. Hoy en día, existen numerosos tipos de terapia de masaje disponibles para ayudarnos a mantener nuestra salud y bienestar. El masaje deportivo está aprobado en Estados Unidos, Canadá y Australia desde hace años, mientras que en el Reino Unido, la técnica se conoció y se utilizó con mayor frecuencia en la década de 1990.
¿Qué es la terapia deportiva?
La terapia deportiva implica un mayor nivel de formación que incluye un conjunto más amplio de habilidades y conocimientos complementarios. En el Reino Unido existe una disposición general de algunas ubicaciones centrales que son esenciales para el tratamiento deportivo, aunque el énfasis variará entre los proveedores de capacitación: algunos favorecen el tratamiento de células blandas y otros se inclinan por la rehabilitación o la atención de emergencia. Es ampliamente aceptado que la terapia deportiva incluye:
Anatomía y fisiología
Masaje deportivo
Valores y experiencia
Biomecánica
Habilidades avanzadas de terapia manual
Análisis y terapia de lesiones
Evaluación de la zancada
Rehabilitación de lesiones
Primeros auxilios y atención avanzada de lesiones
Vendas deportivas
Otras áreas que se incluyen son la electroterapia, la resistencia y el acondicionamiento, y/o la nutrición deportiva.
El área principal de trabajo de un especialista deportivo es ayudar a personas y grupos a progresar desde la capacidad de realizar actividades físicas cotidianas hasta actividades deportivas y de alto rendimiento.
